鰻と冷酒

土用の丑の日（どようのうしのひ）にうなぎを食べる。この習慣は全国的ですよね。今年は、なんと231年ぶりに7月に2度丑の日がありました。二度目の丑の日を二の丑といいますが、ここのところ天候が不安定で、夏らしくありませんでしたが、来週あたりからどんどん暑くなるそうなので鰻を食べてパワーをつけましょう。うなぎは栄養豊富！ビタミンA、Ｂ１、Ｂ２、Ｄ、Ｅ、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）、ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）、 ミネラル（鉄、亜鉛、カルシウム）など栄養素が豊富です。栄養が豊富だけど、低カロリーなので土用の丑の日以外でもどんどん食べたいですね。冷酒との相性もぴったりです。