体重とビール

おはようございます。今年に入ってから、体重が1キロ増えました！・ 運動はしない・ 適度にお酒やビールを飲む・ よく寝る・ 間食する・ ジュースを飲む。もっと増えてもいいハズなんですけどね…。年内に、あと５キロは増えそうです。